环即为节育环，上节育环前需要注意禁欲、上节育环的时间、选择适合的节育环等。

1.禁欲:准备上节育环前三天最好不要过夫妻生活，尽量保持阴道干净卫生，这样会有利于减少上节育环后的各种身体不适。

2.上节育环的时间:月经完全结束后3-7天可以去医院上节育环，因为这段时间子宫内膜会重新生长出来，此时可以避免上节育环后出血。也可以在生完小孩42天后去医院上节育环。上节育环后需要定期去医院体检，定期换环，否则会影响避孕效果。

3.选择合适的节育环:节育环的种类有很多，最好根据自己的体质选择相应的节育环，上节育环前最好咨询医生，在医生指导下选择相应的节育环。

此外，上节育环前还需要注意其他事项，为了降低手术的风险，患者最好选择去正规的三甲医院，让有经验的医生来给自己做手术。