孕期常见症状及护理，你知道多少？

许多女性在怀孕期间，会发现身体发生了很多变化，让人措手不及。那么，孕期常见的症状和护理是什么呢？以下，让我们一起来看看。

1.阴道分泌过多

怀孕期间，雌激素的变化使阴道腺体分泌增加，这一现象也发生在早产前。此时，宫颈开始成熟或软化，使身体做好分娩准备。护理方法：白色或浅黄色分泌物不必担心，但是如果发痒或者有臭味，可能是酵母感染。另外，如果持续分泌大量的水分，可能是羊水渗出，需要马上就医。

2.点滴出血

孕妇中，有20%~40%在妊娠的前三个月内会有少量点滴出血，主要原因是子宫颈内供血增加。这也可能是由于胚胎着床所致，也就是胚胎植入子宫壁，受精后6~12天会有出血现象。护理现象：少量浅粉或褐色血是正常的，但如有红晕，如月经过多，请及时就医。这个时候出血可能是前置胎盘或是流产。

3.流鼻血或者牙龈出血

妊娠激素增加了全身的血液供应，还会使鼻腔和牙龈组织变得非常敏感，很容易流鼻血或牙龈出血。护理：在晚上打开加湿器，使用盐水喷鼻液(或凝胶)有助于保持鼻腔湿润，刷牙时使用软毛牙刷，动作柔和。

4.下肢或阴部存在静脉曲张

由于血液量增加，子宫胀大，对大静脉的压力会使血液循环困难，很难再回到下肢，导致血液淤积，形成静脉曲张于腿部、外阴部位。它的患病率在10%左右，会使病人感到非常不适。护理：为了预防静脉曲张，孕妇体重维持在合理范围内，每日散步，以增加血液流量。在怀孕期间，穿弹力裤和特殊的袜子都能帮助缓解下肢静脉曲张。冰敷也可以起到一定的作用。在怀孕之后，静脉曲张会减少或者消失。女性的阴部静脉曲张并不会影响顺产。

5.麻木和刺痛

怀孕期间，助于打开骨盆、分娩的婴儿的耻骨放松激素还使身体其他关节松弛。所以，它可以引起坐骨神经痛，或者感觉从腰部向下辐射到腿部的疼痛。处理：麻木和刺痛也可能意味着腰椎间盘突出压迫坐骨神经，这种情况如不治疗，会造成永久性神经损伤。因此，下次怀孕检查的时候，一定要告诉医生，让医生来判断是否需要治疗。

6.腕部疼痛

肿大的手腕组织会压迫神经，导致腕管综合征，引起疼痛。通常在孕晚期出现肿胀，除了疼痛之外，手指还会发麻和刺痛。处理：分娩后腕管综合症消失，戴手撑或夹板有助于缓解肿胀。

7.乳头变黑

女性怀孕期间的乳头和乳晕变大变黑都是正常现象。这一变化是由于血容量的增加，也是身体自然地为分娩婴儿准备好了，让婴儿可以更容易地找到乳头。

8.心跳强度增加，或者可以在耳朵内听到心跳的声音

怀孕期间血量的增加意味着心脏要把更多的血液送到全身，因此心脏工作有些费力。当你感到心跳的强度增加时，甚至你的耳朵里也能听到心跳，但是不必担心。孕期可能会出现各种现象，大家不要掉以轻心。但是也不必太过于紧张，因为能成功着床的胎宝宝生命力是很顽强的。加上恰当的孕期护理，更助于孕期的保胎。以上就是「孕期」8种孕期常见症状及护理。