每次有双胞胎诞生时，产房里总是充满了欢笑。看看这个小宝宝，瞧瞧那个小宝宝，有时会傻不傻分不清谁是大宝，谁是小宝；有时却很好区分，两个人长了不同的脸蛋。甚是羡慕生双胞胎的妈妈，痛一次就完成了两次的任务

真可爱的双胞胎

虽怀双胎和同时养两个孩子“任务”艰辛，但可以看着两个娃同时长大，别提有多高兴和幸福了。毕竟怀双胞胎是一件幸运的事，只有2%~3%的人有这个运气。这让我想到了快乐大本营的主持人谢娜，自从她生了双胞胎后，每次有人提起她的孩子时，我们总能看到她灿烂的笑容和满脸的幸福。

当双胞胎一起走在街上，总是会让路人投来羡慕的目光，“哇，好像啊，真好看，要是我也可以生双胞胎多好啊”，这是说出了多少人的心声啊！那怎样才能生一对双胞胎呢？怀双胞胎有没有什么秘诀？

幸福的妈妈

这样看怀什么类型的双胞胎。我们都知道，双胞胎有两种类型。

1、双卵双胎：两个卵子分别受精形成的双胎妊娠，这种类型的双胞胎约占双胎妊娠的70%，两个胎儿有各自的遗传组成，也有独立的胎盘。形成的两个胎儿有区别，如血型、性别不同或相同，指纹、相貌、精神类型等多种表型就不同。

2、单卵双胎：由一个受精卵分裂形成的双胎妊娠，这种类型的双胞胎约占双胎妊娠的30%，两个胎儿分享相同的基因结构，共享同一个胎盘。形成两个胎儿的性别、血型及外貌等均相同。

一模一样的姐妹花

怀单卵双胎几乎没有规律可循，只能算做是大自然的奇迹。对于占双胎妊娠有70%的双卵双胎，统计出来，这几类妈妈更容易怀上：

1、女方有双胞胎家族史的，更容易生双胞胎

女方家族中有人生过双胞胎，会大大增加你怀双胞胎的概率。

科学家们通过对双胞胎的家族调查，发现有4%的双胞胎其母亲也是双胞胎，而仅1.7%的双胞胎其父亲是双胞胎。能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，本身即为双胞胎的女性其双胞胎妊娠几率为1.7%，相反，本人不是双胞胎而其父母是双胞胎的女性生双胞胎的发生率为0.8%。如果母亲是双胞胎，那么再生双胞胎几率就高达1.7%。

2、35岁以上怀孕的人，更容易生双胞胎

生育研究已经证明，在35岁以上的孕妇中，双胞胎的比例更高，不过这只适用于双卵双胞胎。

高龄产妇怀双胞胎

妈妈们的年龄比较大，激素分泌变化增大，超过35岁后，更容易在某个月排出两个或者多个卵子。现在生双胞胎的人比以前多，也有这个原因。在美国，大约100个宝宝里面，就有3个宝宝是双胞胎或多胞胎，而且双胞胎的出生率比几年前提高了50%，多胞胎提高了40%。

3、爱吃肉的人，更容易生双胞胎

有统计表明，低脂饮食的女性，尤其是素食主义者，比经常吃肉的人更不容易怀上双胞胎。

同样，有的研究结论是，吃牛奶等乳制品能增加双胞胎的概率，也是异曲同工。科学家们估计，可能是不同的饮食习惯，造成激素发生微妙的变化，或者是体脂比（BMI）影响了激素。这算不算是老天对胖子的补偿？

4、爱吃红薯或者山药的人，更容易生双胞胎

有研究表明，以红薯、山药为主食的这些地区，更容易怀上双胞胎。其中，尼日尼亚人怀双胞胎的概率最高，而日本则最低。可能是红薯或者山药能够改善排卵过程，从而增加双胞胎的机会。

快乐的小宝宝

参考资料