吸烟对健康有害，这是众所周知的。然而，尽管在大多数香烟的外壳上都能看到这句话，但许多人却选择视而不见。在经历十个月的禁烟期后，许多男士朋友可能已经烟瘾难耐。那么，孩子平安出生是否意味着可以解禁呢？显然不是。

香烟对健康的影响不容忽视。首先，尼古丁成分可能通过母乳进入婴儿体内，使宝宝在成长过程中受到不良影响。其次，二手烟会明显地降低妈妈的泌乳速度，催乳素分泌减少，从而影响婴儿的成长。此外，据科学家的研究表明，吸烟是婴儿猝死的幕后杀手之一。如果父亲在哺乳期不戒烟，宝宝的猝死几率将明显增加。

对于新手爸爸来说，在哺乳期应该注意以下几点：首先，从下一刻开始戒烟，不要成为行动上的矮子。其次，要相信自己的意志力，不断告诉自己，我可以不抽烟，我可以不抽烟。如果实在无法抗拒烟瘾，可以到室外抽烟，但不要让宝宝在场。此外，不要经常关着车窗在车内抽烟，以免烟雾成分残留。回家后，要掸一掸身上的尘埃，以免把一些可吸入的颗粒物带入室内。此外，在带孩子外出时，如果发现有人在吸烟，应及时把孩子带离那片区域，如果空气污染严重，则尽量不要带孩子出门。

总之，吸烟对健康有极大危害，作为爸爸，要承担起责任，为自己的孩子创造一个健康的生活环境。