在怀孕后，孕妈们的任何一个动作都会影响胎儿，例如当各位孕妈们仰卧时，会明显的感受到胎动的痕迹，但是在侧卧时胎动就会减少很多，如此翻来覆去，睡觉也成了一种负担，那么为什么孕妈们仰卧会胎动的明显呢？

这是因为，当孕妈仰卧时，会对身体器官造成压迫，胎儿很可能出现缺氧的状况，因此胎儿就会在肚子里动来动去，孕妈就会明显的感受到胎动。仰卧状态的孕妈身体内的血液流动速度很快，同时这也会消耗掉更多的氧气量，胎儿缺少了氧气，自然会感到不舒服，特别是生性好动的胎儿，只会更加闹腾，因此孕妈们在仰卧时比侧卧感受到的胎动会更明显一点。

小编建议，孕妇睡觉的方式还是以左侧卧为主，这样有利于胎儿供氧，当然平卧位和右侧卧位也是可以的，只要能增加身体舒适度，三种方式都可以适当调整，适当平卧位或者右侧卧位即可，如果时间过久会导致胎儿宫内缺氧及脑瘫发生。孕妈们左侧卧时，可以在后背放一个枕头或是毯子，这样靠着背部有一个着力点，会更加舒服一些。

孕妇妊娠晚期时，不宜仰卧，否则容易患孕期仰卧位综合症。具体表现在头晕、恶心、四肢无力且面色苍白等。