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　　有孕对于每一位女性来说都是件很高兴的事，这时不管是丈夫还是家中的亲人都会让孕妈吃有营养的东西，为的就是让孕妈身体不缺少营养，这样肚中孩子也才可营养充足。孕妈吃有营养的食物这件事是对的，但是有些东西孕妈是不可吃的。在有孕阶段，这4种东西晚上孕妇要少吃，不然对肚中孩子会有损伤。

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　　1、桂圆荔枝

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　　女性们成为孕妈们之后，身体内部就会呈现出比较燥热的现象，有的时候会表现出手脚这些位置经常性冒汗的症状，除了这方面以外还会存在阴血不足这种情况。所以孕妈们这个时候最好不要再碰荔枝和桂圆这两种水果，因为这两种水果的属性是热性的，孕妈们吃太多的话只会让这种燥热现象的程度加深，这样也会损伤到宝宝的健康。

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　　2、方便面

　　这种食品原本就是没有什么营养的，那么现在已经是进入了冬天，有的孕妇妈妈就是喜欢吃上一次热乎的泡面里面再加一个鸡蛋，觉得是很完美了，其实这个里面的热量还有一些其他的添加剂对于孕妇妈妈的身体都是不利的，并且要是长时间吃的话，对于孕妇妈妈的营养也是跟不上的。

　　

　　3、久存的土豆

　　土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妈还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

　　4、性热的香料

　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食用后易消耗肠内水分，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产、羊水早破。

　　

　　以上这4种食物对孕妈来说都是不好的，我们一定要切记。

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