目前没有直接证据证明咖啡会杀精子。但饮用咖啡会刺激人的交感神经，可能诱发失眠。失眠会影响身体素质及内分泌水平，间接导致精子质量下降。建议备孕人群，饮用咖啡注意适量，同时增加蔬菜、水果、谷物、坚果等膳食纤维，鱼类、肉类、蛋等优质蛋白，均衡营养，适当运动，戒烟、戒酒、控制体重，避免重金属、有机溶剂等有害物质，避免以期最大可能的保护生精功能，提高精子质量。