临床上一般没有明确吃什么东西生精子最快，一般可以吃以下食物和药物生精子：

1.食物：如果男性精子比较少，在日常生活中可以多吃一些富含维生素、矿物质、精氨酸食物，比如牡蛎、羊肉等。这些食物不仅可以补充男性身体所需物质，还可以促进精子生成以及提高精子成活率。

2.药物：如果男性需要生精，可以在医生的建议下服用生精片、五子衍宗丸等药物进行治疗。这些药物不仅可以促进身体各个激素分泌，还可以促进精子生成。

建议男性在治疗期间需要保持良好的生活习惯以及卫生习惯，可避免病情加重，利于病情恢复，减轻不适症状。另外，饮食上不可食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物容易和药物发生反应，不利于病情恢复，反而会加重病情。